断舍离
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:36:09
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
《断舍离》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序
- 后记
- 不断地追寻出之美学
- 用心珍惜当下的人事物
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 搬家遇见新的自己
- 让人生处处自在怡然
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 抛开家庭关系的烦恼
- 获得主体性的生活方式
- 没有出则难获自在
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
每日热搜小说推荐
我的青梅竹马是我的好朋友山城春色全文阅读非理想爱人歌词完整版春风入我心全文免费阅读瑶瑶一下也不扛非理想爱人Bass谱我的青梅竹马是女孩子把任何东西卖给任何人pdf百度什么?!我的青梅竹马竟然是别人的女友春风入喜什么意思同住一个屋檐下的恋爱烦恼迹部君颇有心机TXT免费全本皮裙子图片非理想爱人吉他谱同住一个屋檐下的成语劳欲的意思鬼父是啥子意思亲妈和霸总闪婚后陵渡好感不够就读档-云长绘-风云书城天降萌宝总裁爹地放肆宠短剧免费观看第01集非理想爱人歌词每次都是黑月光前任快穿红牙同住一个屋檐下的句子亲妈和霸总闪婚后txt百度绿毛龟原文慈善者游戏动漫合集皮裙给人的感觉非理想爱人原曲同住一个屋檐下的陌生人我是绿毛龟野爹是什么歌网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！千里宦途升迁之路官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引通房撩人，她掏空世子金库要跑路深入浅出仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！大秦第一熊孩子我靠读书成圣人薄太太今天又被扒马甲了重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀断舍离的正确解释 断舍离书 断舍离的诗句 断舍离最火的一段话 断舍离的好处 断舍离全文免费阅读 断舍离的作者 断舍离经典语录 断舍离还是断离舍 断舍离图片 唯美 断舍离的衣服怎么处理 断舍离的英文 断舍离是什么 断舍离是啥意思 断舍离中最经典的一句话 断舍离的人生感悟 断舍离文案 断舍离是什么意思 断舍离的作者简介 断舍离的最精髓句子 断舍离的图片配文字 断舍离山下英子 断舍离英文怎么说 断舍离英文 断舍离对应的三个字 断舍离最精辟的一段话 断舍离是谁写的 断舍离的好处与坏处 断舍离歌曲原唱 断舍离十句经典 断舍离有什么好处 断舍离的文案 断舍离的图片 断舍离出自哪里 断舍离的反义词 断舍离视频 断舍离图片发朋友圈 断舍离的真正含义 断舍离图片禅意图片 断舍离作者是谁 断舍离的作者是谁正版 断舍离清理家中旧物 断舍离歌曲 断舍离 三句经典 断舍离到底是什么意思 断舍离读后感 汉武帝：统治的艺术 梨园大佬穿成黑料小花后，爆红了！ 在明星模拟器当八字咖 棠木惊春 顾总的野蔷薇（上部） 悬案 天罚令 宣传部长 在他心上撒野：霸总追妻文大合集（共13册） 出狱后，刚离婚娇妻就后悔了 重生1983，开局怒甩心机女 继妹的确貌美 重回1988：开局女儿被欺负 神龙出狱 出狱后，女总裁求我复婚 离婚后，总裁前妻求复合 九州至尊仙医 离婚半年，高冷前妻跪求复婚 极品家的海外富豪亲戚找来了 花魁重生：开局成了守节小寡妇
热门小说推荐
火速离婚，她被狼性总裁搂腰狂宠
结婚三年，渣男前夫都没正眼看她，他领回白月光扯离婚证那天，陆黎转身就勾上了大名鼎鼎的霍铎！一夜疯狂后，男人看着她低笑陆小姐，不打算负责？陆黎转身不认人，他霍铎怎么会缺女人！本以为不会再有交集，可被他彻底缠上。某天他抵她在墙陆小姐，咱俩床上挺搭的，霍太太的位子考虑一下？众人都以为霍铎玩玩而已，就连陆黎都没当真。后来热搜爆了图，陆黎切菜划破了手，男人红着眼圈抱起她乖，以后这些我来干...
铁血强国
...
至尊箭神
...
1987：今夜不眠
妈妈，他是不是脑袋被门夹了，要不我们送他去医院吧？一觉醒来，陆浩发现自己重生了，回到1987年一穷二白那会。身后站着一个二十出头的美女，梨花带雨，身上满是伤痕，而她身边还有一个小女娃，睁着大眼睛，关爱的看着他。...
她除了能打一无是处
...
本周收藏榜
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 四合院之啪啪成首富雨是苍天在哭泣
- 无限之生化崛起三年又三年
- 美母的诱惑大唐妖僧
- 女神攻略调教手册明日落花
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 妈妈又生气了白奉羽
- 我破了妈妈的女儿身夜袭寡妇村
- 叶辰风流（幻辰风流）瘦不了
- 推母之道汐
- 催眠好兄弟的女友与母亲佚名
- 重生之娱乐圈大导演开飞机抓仙女
- 神豪的后宫日常大香蕉
- 我的教授母亲（高冷女教授）大包子
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
最新更新
- 穿成大力傻女后我靠灵泉富甲天下陈七柚
- 港片：重生狱霸，开局觉醒系统勾陈王君
- 白天当外卖员，晚上当保安找鞋打胶风剪影
- 儿子觉醒动漫后宫系统，但受益的居然是我?qewadsqew
- 官狱模特徽因
- 鬼父：游龙戏瑶羽寒江钓客
- 未婚妻支教被村汉驯服怀孕违约嫁深山做孕母沐头
- 银河球棒侠的星际约炮之路戏子琉璃
- 穿越星际妻荣夫贵一见我珍
- 什么？！我的青梅竹马竟然是别人的女友xiaoxiao0822
- 永远的搞黄色之都要来一份煎蛋饼吗
- 三开任务让我成为积分榜第一明举
- 被干成肉便器的岳母驯兽师[
- 开启养老人生，却被男主打断！玫瑰鸭
- 性欲异闻录jack