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第五章情绪稳定能使孩子更专注
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心理学家研究发现,情绪的稳定与否同样左右着一个人的专注力。
一个善于调节自己情绪的人,不容易被不良情绪困扰,更不会因为不良情绪的影响导致注意力涣散。
因此,家长应教育孩子学会调控自身的情绪,帮助孩子处理生活、学习中可能会影响到情绪,破坏专注力的各种因素,使孩子将注意力集中到有益于自身成长、进步的事情中。
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